O início de cada ano traz novas expectativas e metas. Muita gente torceu para 2016 acabar e que 2017 fosse melhor. Mas, o que pode ser feito para que isso aconteça?Confira 10 dicas para começar o seu ano com pé direito:O ideal é fazer um planeja…
Primeira semana do ano. Neste momento paro e faço uma retrospectiva de tudo o que vivi ao longo de 2014, e de repente, como num filme, vejo tudo o que eu já vivi até aqui. A percepção é um vazio, de tristeza por não ter aproveitado melhor o te…
As festas de final de ano têm muita comida. Acabamos exagerando um pouquinho na alimentação! E com isso surgem aqueles quilinhos a mais, que muitas vezes podem ser prejudiciais à saúde. Além disso, elas podem causar uma sensação de inchaço e…
O tempo dura o bastante para aqueles que sabem aproveitá-lo, mas também passa muito rápido, como um "tirim de espingarda", num "piscar de olhos" é "vapt-vupt". Pronto! Contagem regressiva para fechar mais um ano graças a Deus.Se foi bom ou excel…
