A maioria das dietas atuais que promovem uma perda de peso associada a novos hábitos alimentares está ligada aos chamados “alimentos funcionais”.
Esses alimentos promovem “funções” como a aceleração do metabolismo, combate aos radicais livres e melhora nas funções digestivas. Para mulheres há ainda alimentos que podem ajudar no combate à retenção de líquidos e à TPM.

Confira alguns alimentos funcionais aqui.