Em poucas palavras, a vermelhidão é um sinal de que o corpo está tentando refrescar-se. Seu coração está bombeando sangue mais rápido durante um exercício, levando-o até partes importantes de seu corpo como a cabeça (cérebro). Seu corpo começa a se transformar em um mecanismo de refrigeração para livrar-se do excesso de calor que está sendo gerado. Você começa a suar e os vasos sanguíneos superficiais se dilatam, a fim de dissipar um pouco desse calor. Essa é a causa da vermelhidão que você vê e sente em seu rosto.
Fonte : http://googleweblight.com/?lite_url=http://www.ehow.com.br/minha-cara-fica-vermelha-faco-exercicios-fatos_84743/&ei=9W_0Pkb6&lc=pt-BR&s=1&m=313&host=www.google.com.br&ts=1480261735&sig=AF9Nedn2bTF-HF-P0QFW_rNJq9nIi-wTpA